CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en ejercicios y movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a una alta intensidad, que nace en EEUU hace más de 10 años, de la mano de los mejores expertos en Fitness. El objetivo básico es el desarrollo de las siguientes capacidades fÃsicas:
¡SÃ! No importa tu edad, ni tu condición fÃsica. Es un error muy común creer que hay que tener una base para empezar a hacer CrossFit. Mucha gente intenta entrenar unas semanas por su cuenta antes de venir al CrossFit Box Murcia y no es necesario. Una de las ventajas del CrossFit es que se adapta de forma individual a cada persona.
Tus necesidades y las del deportista olÃmpico difieren en grado, pero no en tipo
Somos el segundo centro oficial de CrossFit en Murcia especializado en el que llevamos más de 5 años realizando entrenamientos con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Nuestros entrenadores de CrossFit tienen el tÃtulo oficial de Entrenador CrossFit Level 1 y tienen años de experiencia. Además, se siguen formando y reciclando constantemente para asegurarte la mejor calidad de entrenamiento.
Si te registras, podrás ver el plan de entrenamiento de CrossFit diario que vamos marcando.
Para poder reservar plaza en una clase de CrossFit, es necesario estar registrado. Si aún no lo estás, completa el registro y de manera automática podrás reservar una sesión, puesto que la primera clase en VivoBox CrossFit es gratis.
En cualquier caso, si asà lo prefieres, te invitamos a que vengas a visitar nuestras instalaciones de CrossFit, conocer el material del que disponemos y de igual forma Contacta con nosotros gustosamente de manera personal en Box de CrossFit en Murcia.
Le doy cinco estrellas porque no puedo darle diez.
Jose A.
We came to train here whilst on holiday and had the best experience. The coaching from David was amazing, he took time to explain everything in English to help us, all the regular members were welcoming, great vibes, great box! We will be back!!!!
Stephanie Cowton
El mejor box OFICIAL de CrossFit en la ciudad de Murcia. Entrena un dÃa aquà y seguro que te quedas para siempre =)
¡BuenÃsimo! No hay dÃa que no aprenda algo nuevo, o que mejore algo aprendido anteriormente. Gracias a mis coaches he superado metas que jamás creà posibles. No aceptes imitaciones… ¡Esto es CrossFit de verdad!
¡El mejor box! Coaches muy preparados y con amplia experiencia en el sector, buen ambiente, buenas instalaciones… ¡Lo tiene todo! ¡Si quieres practicar CrossFit no lo dudes! ¡VivoBox CrossFit!
Ana MarÃn
¡Fenomenal! Se preparan pruebas fÃsicas de policÃa nacional, con resultados muy buenos, además de bomberos, policÃa local y guardia civil. Te animo a que vengas y pruebes 😉
Perfecto para realizar el entrenamiento más completo para cualquiera deporte. Por experiencia afirmo que he realizado gracias a ellos Maratones, Duatlones, pruebas Trail, Half Ironman y Ironman. Basándome en sus entrenamientos… Grandes profesionales.
